舒肤佳香皂可以洗脸吗？脸上长痘用什么洁面皂洗脸比较好？

香皂是我们日常生活中最常接触到的清洁产品，相比起肥皂呢，香皂碱性比肥皂略低，但是它的脂肪含量却比较高，对皮肤的刺激性小于肥皂，香皂是我们日常生活中重要的清洗脸部的产品之一，最近舒肤佳香皂在网上风很大，据说这款皂不仅可以用来洗手洗澡还可以用来洗脸，治疗多年脸上下不了的痘痘，效果很好~甚至有些人说，用舒肤佳香皂坚持洗脸20年皮肤一直很好，事实真的是这样的吗？舒肤佳香皂的主要成分是什么？它的主要功效和作用是什么？究竟能不能用舒肤佳香皂来洗脸呢？脸上长痘痘应该用什么样的洁面皂洗脸会比较好？

今天我们来聊一下关于香皂洗脸的话题！

可能说到脸上长痘，更多的人用过上海硫磺皂来洗脸去痘，上海硫磺皂相比较舒肤佳的成分，它里面所含的是硫磺粉，这是一种化学成分一些外源性的皮肤问题有一定的改善作用。但同时也是有刺激的，一般不建议频繁使用，那舒肤佳香皂它的主要成分是什么呢？

舒肤佳香皂的主要成分是，脂肪酸钠，玉米淀粉，水甘油香精，棕榈仁油酸，氯化钠，二氧化钛，柠檬酸，柠檬酸钠，木兰醇，椰油酸，联苯乙烯二苯基二磺酸二钠，季戊四醇（双-叔丁基羟基氢化肉桂酸）酯等~

我们可以清楚的看到它里面含有的抗菌剂是柠檬酸，柠檬酸这种成分是从柠檬中提取的，也属于果酸中的一种，那么柠檬酸对我们皮肤有哪些作用呢？一般被作为天然的防腐剂使用，它的主要作用呢，就是加快我们皮肤角质更新，可以帮助我们皮肤黑色素剥落，并且收缩毛孔，溶解黑头等等。还可以帮助我们提亮皮肤，治疗痤疮，并且修正暗斑和细纹等等。而且它里面还含有柠檬酸钠，这种成分是一种 Ph调节剂，一般护肤品中加入柠檬酸，主要的作用就是为了调节化妆品的酸碱值，同时也能够起到抗氧化和防腐的作用。因为我们正常皮肤呈现的ph值为弱酸性，所以化妆品和护肤品的ph值很重要，加入ph调节剂，可以帮助调节产品的酸碱性~即便如此，也掩盖不了它是一块碱性皂基皂的事实，我们来看一下它的ph值，在加水的状态下测出的结果

将舒肤佳香皂加水打出丰富泡沫以后，再测一下ph值

我们可以清楚的看到两次实验所得的ph值均在8~9之间，呈现的是碱性~

虽然早在2014年，化妆品成分评估（CIR）专家小组评审了有关柠檬酸及其盐和酯安全性相关的科学文献和数据。这些数据显示，在化妆品和个人护理产品中添加的浓度，柠檬酸及其盐和酯不会对眼睛造成刺激，也不会引起皮肤刺激或是皮肤过敏反应。因此，CIR得出结论，现有的科学数据表明，柠檬酸及其盐和酯在当前条件下用于化妆品和个人护理产品是安全的。”但是我要知道柠檬尽管它是安全的，但是它对皮肤是有强烈刺激性的，尤其需要谨慎的是，如果你的皮肤属于敏感肌，使用柠檬酸系列的产品会影响到皮肤的。比如长期频繁的使用柠檬酸产品，过度的使用的副作用就是使皮肤会有刺痛感，灼烧感和刺激感，也可能会产生角质层脱落~

舒肤佳香皂号称能可以洗掉99%的细菌，那么舒肤佳香皂真的可以达到如此高的一个除菌率吗？

我们来看一下关于广东卫生防疫站对舒肤佳香皂的抑菌效果试验观察，将舒肤佳在普通香皂成分中加入三氯卡班和三氯生（氯水扬仙替苯胺）等杀菌剂制成。在实验室对该香皂杀菌抑菌效果进行了试验观察，结果如下

经悬液试验，以5%舒肤佳溶液作用5分钟，对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的杀灭率分别为92.52%与95.86%，普通香皂对两者的杀灭率仅分别为72.8%与76.33%

以不同浓度的舒肤佳溶液进行实验，结果随着溶液中该香皂浓度的减小，对大肠杆菌的杀灭菌明显降低~

以5%的浓度的舒肤佳溶液对大肠杆菌作用不同的时间，结果作用时间越短杀菌率越低~

这个实验表明，与普通的香皂相比舒肤佳香皂对大肠杆菌与金黄色葡萄球菌确实有较强的抑制和杀灭作用，一般在20℃以下以5%溶液作用5分钟，对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的杀灭率分别为92.52%与95.86%，杀灭率随溶液浓度减小或作用时间缩短而降低。这个实验充分说明，洗手之后手上的细菌减少了，舒肤佳香皂有一定的抑菌功能，但并没有广告中宣传中那么高的除菌率~

也许有的小伙伴会说，我用了舒肤佳，确实感觉上的油少了，控油效果很不错啊~这是因为舒肤佳里面含有一种硫酸锌成分，英文名称是ZINC SULFATE，一般硫酸锌应用在化妆品护肤品它的主要作用就是控油抗脂溢，收敛剂，抗菌剂，这个成分主要是出现在早期部分控油产品中，主要作用是收敛毛孔，但其实是类似于防堵的，并无真正的控油价值~所以要想通过舒肤佳来控油的话，可能不能达到满意的效果！

舒肤佳作为一款热制皂基皂，在制作的过程中添加了一些成分，比如塑形剂，表活，香料…柠檬酸等（除菌剂），酸碱度为碱性。皂基顾名思义，就是带给你一种干净等清洗快感，除了大油田，中性和干性皮肤的朋友，长期使用的后果只可能是清洁过度，皮脂膜随着泡沫一起被冲走。而我们的人体皮肤状态呈现的是弱酸性，用舒肤佳洗澡可以，但是如果长时间用舒肤佳来洗脸，长期让我们的脸部皮肤接触碱性的东西，皮肤是有损伤的！所以我们不建议用舒肤佳来洗脸！

如果脸上长痘的话，用什么洁面皂洗脸比较好？

也许很多人会说，既然热制皂基皂不好，那就用手工皂洗脸好了!手工皂在洁面产品中的地位日益升高，越来越多的人把手工皂作为自己日常洗护的首选，但是手工皂和皂基皂一样，都是由油和碱混合而成的,只是手工皂是在低温的状态下制作,相对来说更大程度地保存了天然的特性,但是手工皂大部分是一个偏碱性的，有强力清洁的效果，去油能力强，容易刺激皮肤的一个水油平衡，从而皮肤的皮脂膜就容易受损，皮肤的角质层也会变薄，最后皮肤也容易过敏!

也有的人可能会说，那用洁面乳洗会不会更好？洁面乳大部分都是由配方:曲酸棕榈酸酯、烷基糖苷、和一些天然成分。(通常会再加上润滑剂，防腐剂，起泡剂以及香精色素等)一般洗面奶化学成份较多，有的是氨基酸，有的是脂肪酸(相当于液体香皂),洗面奶在功能上比较单一些，多在保湿,清洁力度远远小于香皂,对于皮肤深藏的细菌,螨虫,过量油脂,用洗面奶洗的话，可能远远达不到清洁效果!

竟然用皂洗脸，对皮肤有刺激，洁面乳又清洗不干净,那是不是意味着皂类就不可以用来洗脸呢？其实也不是，还有一种不是皂的皂——氨基酸皂。氨基酸皂不同于手工皂,皂基皂,也不同于洁面乳,它可以被称得上是"固体洗面奶"!为什么说氨基酸皂不是皂呢？因为氨基酸皂没有皂基成分，也没有经过皂化过程，而是用氨基酸表面活性剂替代了脂肪酸钠。大家都知道，氨基酸是细胞的重要组成部分，氨基酸呈弱酸性，氨基酸皂的PH值是5.2-6，接近人体皮肤的PH值，对皮肤没有刺激，孕妇小孩都能用。

科学实验表明我们人体皮肤的pH应该在4.5至6.5之间。皮肤只有在正常的pH值范围内，才能处于吸收营养的最佳状态，此时皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水分等等，都为最佳状态。传统的洗面奶通常以碱性的皂类产品以及界面活性剂为原料。一般为碱性，会破坏皮肤的酸碱环境。

氨基酸洗面奶所采用的界面活性剂通常是椰子油的氨基酸盐，所以pH与人体皮肤接近。氨基酸是构成蛋白质的主要成分，所以氨基酸洗皂洗脸是非常安全的,和干皮敏感肌使用!基酸皂和普通皂对比，因为它更加安全更加温和，对原料和工艺要求也更高,所以氨基酸皂的价格普遍要高!真正的氨基酸皂都比较温和,尤其针对干性和敏感肌肤,不会感觉紧绷!而且他对我们皮肤和眼睛的刺激性都很小,用真正好的氨基酸皂并不会担心眼睛会刺痛,用后会感觉洗得非常清爽!

但是现在市面上很多号称氨基酸皂的产品，并不是真正的氨基酸皂,目前市场上氨基酸皂的质量良莠不齐，有些皂打着氨基酸的旗号，其中氨基酸所占比例却少的可怜,所以大家选购的时候一定要擦亮眼睛!真正的氨基酸皂是呈弱酸性的,比如美容院线品牌,耐驰奥的小耐团子就是由真正的纯氨基酸皂,弱酸性的ph值只有5.2!而且它里面还添加了韩国黑参提取液,可以有效的净螨祛痘,并且里面还添加了日本的富勒烯成分,具有强效的抗氧化效果,而且对脸部有超强的去污能力，然后还能清除自由基，提亮肤色，紧致毛孔洗起来特别滋润~

最后关于洗脸的技巧，给大家分享一些经验

洁面护肤是一项长期的工作,所以选对产品显得非常重要,不好的产品每天使用会破坏我们的肌肤,甚至会养成敏感肌的根源!除了产品以外，正确的洗脸方法也是非常重要的,这篇文章给大家分享了选购洁面皂的技巧,希望能给大家选购产品，带来一点提示,希望每个人都拥有健康的肌肤!这篇文章是小编辛苦打字分享的，看到的朋友别忘了点赞收藏分享哦~

值无不言：10款热门平价沐浴露横评，教你买到适合自己的沐浴露

本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人｜作者：小泽不是玛利亚o0

创作立场声明： 本文所测商品为自费购入。坚持独立的评价观点是笔者创作的基本底线，绝不会因商品来源不同而有所偏颇，请各位放心。

我要请教

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大家好，我是小泽！最近的天气也太热了吧，每天出门感觉自己就是冰淇淋，快要融化了~回到家的第一件事就是洗香香~作为每天都要接触身体的沐浴露，精致的猪猪女孩可不能将就。小泽这次一口气买了10款沐浴露，来给大家详细评测一下到底哪款沐浴露最值得买！

本次评测沐浴露品牌：

黛丝恩精油沐浴露

菲诗小铺和风樱雪香水沐浴露

网易严选清润茶语沐浴露

六神沁香蔷薇清馨香浴露

强生婴儿牛奶沐浴露

滴露柑橘沁爽沐浴露

力士植萃精油香氛沐浴露

多芬深层莹润美肤沐浴乳

舒肤佳纯白清香净护沐浴露

Olay美肌滋润持久留香沐浴露

▼本次沐浴露的评测标准

清洁成分、天然成分、风险成分、质地&PH值、起泡效果&易冲洗程度、香味

▼太长不看版

以上10款沐浴露，适合所有肤质的是黛丝恩、网易严选、强生，其余七款敏感肌慎用，其中滴露、力士不适合孕妇使用。

市面上那么多的沐浴露，我们该如何挑选呢？在选购沐浴露之前，至少需要关注以下5个方面▼

1、是否含致敏防腐剂

甲基异噻唑啉酮、甲基氯异唑啉酮、尼泊金丁酯、尼泊金丙酯等成分，都是常见的防腐剂，使用后非常容易出现过敏反应，敏感肌的朋友一定要慎用。

本次评测的10款沐浴露中，防腐剂含量最多的是菲诗小铺香水沐浴露和六神沁香蔷薇沐浴露，都是五种，黛丝恩精油沐浴露不含防腐剂，表现最佳。

2、表面活性剂成分

沐浴露最核心的成分就是表面活性剂，起到清洁、起泡等作用，很大程度上决定了沐浴露的品质。最常见的表面活性剂有5种：

（1）皂基类

清洁力强，去脂力好，是一种比较环保、健康的清洁成分。成分表中含有皂基、肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、氢氧化钠/氢氧化钾等字样的就是皂基类沐浴露。这类沐浴露洗感很清爽，非常适合油性肌肤使用，干性肌肤不建议长期使用，可能会导致清洁过度。

（2）SLSSLES类

这类表活的代表性成分是月桂醇聚醚硫酸酯钠、月桂醇硫酸钠、苯甲酸钠等，它的去脂力和清洁力度仅次于皂基，性价比高，是沐浴露、洗面奶中最主流的表活剂。这类成分容易产生致癌物二恶烷，不过一般来说市面上的品牌沐浴露添加SLES时都是符合国家标准的，所以大家可以放心。

（3）氨基酸类

氨基酸类表活是非常温和的表活剂，它的酸碱度最接近人体肌肤，对皮肤的刺激性很小，洗后不紧绷，干性肌肤和敏感肌都适用。成分表中含有甲基椰油酰基牛磺酸钠、椰油酰甘氨酸钾、月桂酰谷氨酸钠等。

（4）两性离子表活

比氨基酸对肌肤的刺激性更弱，很温和，起泡性好，一般会和其他表活成分复配使用。常见成分为椰油酰氨丙基甜菜碱、月桂基羟基磺基甜菜碱、椰油酰两性基二乙酸二钠。

（5）非离子表活

非离子表面活性剂是所有表活剂里面最温和的一类，安全、无刺激。这类成分包括：癸基葡糖苷、月桂基葡糖苷、椰油基葡糖苷等。

3、其他风险成分

【乙醇】酒精的刺激性强，敏感肌要避免。

4、PH值

人体肌肤表面PH值在4.5~6.5之间，呈弱酸性，所以在选购时要尽量选择弱酸性的沐浴露。氨基酸表活、两性离子表活一般PH值都呈弱酸性，更接近人体肌肤的PH值，比较温和。

5、天然成分

10款沐浴露中，添加天然成分最多的是黛丝恩精油沐浴露，高达31种。滴露柑橘沁爽和舒肤佳纯白沐浴露未添加天然成分。

▼以下10款沐浴露评测顺序与排名无关，按照日韩沐浴露、国产沐浴露、欧美沐浴露的顺序来评测：

一、黛丝恩精油沐浴露

▼【清洁成分】

▼【清洁成分】

月桂醇聚醚硫酸酯钠、椰油酰氨丙基甜菜碱、椰油酰胺MEA。属于SLES类沐浴露。

以上就是10款沐浴露的评测了，每个人的肌肤状况不同，适合的沐浴露也大不一样，大家在选购时可以尽量避开一些风险成分，敏感肌、炎症肌、孕妇尤其需要注意。

最后总结下本篇文章：

1、敏感肌注意不要选择含有甲基异噻唑啉酮、甲基氯异唑啉酮等易致敏成分的沐浴露，如滴露、菲诗小铺。

2、皂基表活的沐浴露清洁力最好，非常适合油皮。敏感肌和干皮在购买时可以选择含有多种保湿成分的沐浴露，在清洁的同时加强对肌肤的保湿，如黛丝恩。

3、氨基酸、两性离子、非离子表活的沐浴露对肌肤刺激度最小，最适合敏感肌使用，如强生。不过它的清洁力较弱，可以搭配皂基沐浴露交替使用。

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孕妇能用舒肤佳吗 舒肤佳香皂可以洗脸吗？脸上长痘用什么洁面皂洗脸比较好？

分类：名医问答 日期：2025-04-25 浏览：23 评论：0

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值无不言：10款热门平价沐浴露横评，教你买到适合自己的沐浴露

▼本次沐浴露的评测标准

▼太长不看版

以上10款沐浴露，适合所有肤质的是黛丝恩、网易严选、强生，其余七款敏感肌慎用，其中滴露、力士不适合孕妇使用。

1、是否含致敏防腐剂

2、表面活性剂成分

（1）皂基类

（2）SLSSLES类

（3）氨基酸类

（4）两性离子表活

（5）非离子表活

3、其他风险成分

4、PH值

5、天然成分

▼以下10款沐浴露评测顺序与排名无关，按照日韩沐浴露、国产沐浴露、欧美沐浴露的顺序来评测：

一、黛丝恩精油沐浴露

二、菲诗小铺和风樱雪香水沐浴露

【总结】菲诗小铺沐浴露中同时添加皂基、SLES，两性离子表活、非离子表活等6种清洁成分，清洁力很高，对肌肤有一定的刺激性。此外，它还添加了致敏率高的5种防腐剂，敏感肌不建议购买，干皮使用后要记得用身体乳。

三、网易严选清润茶语沐浴露

【总结】网易严选成分表中清洁成分排第一位的是SLES表活，另外加入氨基酸、两性离子和非离子表活，中和对肌肤的刺激度，泡沫丰富，洗完没有紧绷感。虽然添加了防腐剂，但是成分比较安全。

四、六神沁香蔷薇清馨香浴露

五、强生婴儿牛奶沐浴露

【总结】强生婴儿沐浴露的表活成分都非常温和，对眼睛、肌肤都没有刺激性，非常适合宝宝和敏感肌使用。洗后肌肤比较滋润，不过清洁力度稍弱，不太适合油性肌肤。

六、滴露柑橘沁爽沐浴露

【总结】滴露沐浴露香味比较浓郁，留香比较持久，适合易出汗人群。里面添加了水杨酸，孕妇慎用。此外还使用了易致敏的防腐剂成分，敏感肌不建议购买。还有一点是里面添加了着色剂，我个人不是很喜欢。

七、多芬深层莹润美肤沐浴乳

八、力士植萃精油香氛沐浴露

【总结】力士沐浴露的香味挺好闻的，很适合女生。不过成分表中的依兰花油含有致敏物质，有皮肤炎症、湿疹患者、孕妇避免使用。

九、舒肤佳纯白清香净护沐浴露

【总结】舒肤佳成分中的呲硫鎓锌成分有抗菌作用，但是对眼睛刺激性较大。此外还添加了易致敏防腐剂，敏感肌不建议使用。

十、Olay美肌滋润沐浴露

【总结】OLAY沐浴露泡沫很丰富，香味浓郁适合易出汗人群。配方中还添加了易致敏防腐剂，敏感肌不建议使用。

1、敏感肌注意不要选择含有甲基异噻唑啉酮、甲基氯异唑啉酮等易致敏成分的沐浴露，如滴露、菲诗小铺。

2、皂基表活的沐浴露清洁力最好，非常适合油皮。敏感肌和干皮在购买时可以选择含有多种保湿成分的沐浴露，在清洁的同时加强对肌肤的保湿，如黛丝恩。

3、氨基酸、两性离子、非离子表活的沐浴露对肌肤刺激度最小，最适合敏感肌使用，如强生。不过它的清洁力较弱，可以搭配皂基沐浴露交替使用。

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